尤姓始祖沈诚号思礼，娶王郡主宾作王家，924年护送王审知进京，唐皇赐名尤宗并封为驸马都尉，始著尤氏。沈尤同族。叶氏也是沈氏改姓，因此，沈、尤、叶同宗。五代闽国末年，部将在福州叛乱屠杀王氏皇族。当时，尤氏男丁只有八人。三房志威父子在泉州，长房和二房都在福州效力王氏。长房志雄官拜司徒。二房志勇父子尚武，带领沈氏宗亲护送家族和部分王氏皇族逃离福州。志勇为掩护宗亲阻挡叛军而献身。有人听说同行的有姓尤和姓沈，传言王氏改为姓沈或姓尤，由于在福州尤与游同音，因而留下传说王氏改为沈、尤、游等姓。实际上，王、沈、尤、游都出自姬姓，说是同宗也无不可。现在，特别在海外，就有“沈尤联宗”的宗亲会，以及王、沈、尤、游联宗的宗亲会。
王沈尤游联宗本无什么错，不过有人写《<忠懿王族谱>考证》说，“王审知之后，开闽王氏家族在长期战乱和亡国之痛中，子孙星散，谱系紊乱，登入玉牒或敢于登入玉牒的为数甚少。有的无嗣，有的只传一代即亡。只有天德帝王延政一脉旺盛，但因迫于当时局势，有些子孙只好隐匿谱牒，改姓更名，以避祸乱。据传开闽王氏子孙所改之姓主要为游、沈、叶三姓。“游”者，乃恨国破家亡，居无定所，犹如水中之鱼，四处游走也；“沈”者，与“审”谐音，以示不忘王审知开闽之功，子子孙孙永记乃祖；“叶”者，是谓乱世难民，犹如落叶飘零，不知所止。由于王姓家族史上有着这一段辛酸“典故”，故今福建仍有“王、游、沈、叶是一家”。“王、游、沈、叶不继亲之俗。另据清人钱大昕著《十驾斋养新录》引《梁溪漫录》谓：“沈尤同族。王审知据闽，闽人避其讳，以沈去水为尤。两姓实一姓也”。这是王姓与沈、尤、游、叶关系的来历。今台湾省嘉义县有“王尤游沈四姓宗亲会”，四姓联宗视为一姓。” 就太离谱了。
其一。《考证》说，““沈”者，与“审”谐音，以示不忘王审知开闽之功，子子孙孙永记乃祖；”说得很神奇。福建沈氏不算小，沈氏也有宗亲会，还没有听说那一处沈氏是王氏改姓。
其次。游氏有人是省姓氏研究会的领导，查一查哪里的游氏是王氏改的并不难。《考证》说是，““游”者，乃恨国破家亡，居无定所，犹如水中之鱼，四处游走也；”的确叫人没有地方找。
再其次。 尤氏五世尤叔保自泉州始迁无锡，传到七世孙尤辉累官兵部尚书，一时轰动无锡县。史传的《梁溪漫录》，无锡别名梁溪，最早记述尤氏是来自福建沈氏因避闽王讳审知的审字谐音改的尤氏。《梁溪漫录》出自宋朝名相李纲之手。李纲从他祖父开始移居无锡，与尤辉是无锡同乡，又同朝为官。尤辉，于1094年登进士，比李纲在1112年中进士早十八年，仕途与李纲同在兵部任事。李纲记述的尤氏来自福建沈氏改姓出自尤辉家世，他的后半生生活在南宋地区，《梁溪漫录》流传于江南一带，世人得以知道尤氏出自福建。现在无锡图书馆还有宋版《梁溪漫志》也有同样记载。
《考证》说，“据清人钱大昕著《十驾斋养新录》引《梁溪漫录》谓：“沈尤同族。王审知据闽，闽人避其讳，以沈去水为尤。两姓实一姓也。” 引证的史料不知其所以然也。
泉州唐驸马尤宗墓经后人保护至今，墓前立有尤宗与王郡主石碑，现在属于文物保护。其实，沈氏和叶氏与尤氏是同宗，游氏与尤氏是同音且同宗，只有尤氏是冠以独特姓氏的王审知后裔了
后话
逃出福州的尤氏、沈氏和王氏皇族，第一站到达闽江上尤溪洲，就是现在尤溪洲大桥南，当地是沈氏据点。
尤氏和沈氏的老巢在尤溪，随后尤家和沈家人沿江北上投奔建州王延政。王延政重用外甥志雄，照旧封给司徒。
后来，抵抗南唐兵败时，尤志雄和尤芳伯侄二人陪同王延政去了金陵。
福州王氏与建州王延政不和，到尤溪洲后，去了南台岛（现在仓山岛）。
尤氏和沈氏投奔王延政后，原属于福州管辖的尤溪不战就归于建州。（三山志说尤溪划归南唐，不知内在原因。）
(转抄自尤氏族史研究发现系列史话之六）