【健康生活】关于日常生活的几十条冷知识，看到后直呼“原来是这样”
2，假如发生以下状况，很可能是脑中风的预兆。一侧四肢麻木，身体活动不方便；嘴角倾斜；讲话不清；头痛头晕；昏睡不醒，难以喊醒；乃至强烈恶心呕吐、晕倒抽搐、尿失禁等。立即去医院检查医治，不要耽搁时间。
3，打呼噜并不是睡个好觉。打呼噜是呼吸困难造成的声响，比较严重的打呼噜很有可能造成“睡眠呼吸暂停”，很危险，但能够医治。
4，烫伤后只需记牢五个字，别再乱抹东西了。这五个字是，冲（冷水/饮用水冲，不能用凉水）；脱（脱掉烧伤处的衣服）；泡（在冷水中不断泡浸）；盖（盖紧整洁的绷带或纯棉毛巾）；送（送到医院门诊）。广为流传的烫伤后涂美白牙膏、生抽、动物油、小麦面粉……通通不可靠。
5，除了盐，别的东西也不要往创口上撒。受伤后在创口表层撒东西、涂东西，一、很有可能导致二次感染，二、很有可能增加医师清除创口的难度系数，三、很有可能提升增生疤痕的概率，真是是“一举多毒”。
6，一天排便3次到一周排便3次，全是一切正常的。只需排便的模样一切正常，别担心频次了。
7，五十岁之上都需要去做一次肠镜检查。肠癌是我国五大癌病之一，肠胃镜是发现它的合理方式。无论是否有高风险要素，强烈推荐五十岁之上的人，每5～10年查验一次。早发现，早解决，把癌病抹杀在萌芽里。
8，骨裂的患者，反倒不太合适喝大骨头汤。由于最补的并不是钙，只是脂肪。原本骨裂了行走不便，吃胖了更是提升压力。想补钙补锌，多吃墨绿色蔬菜水果、豆类食品和牛乳。
9，吃“发性食物”不干扰伤口修复。真真正正危害伤口修复的要素是：年纪、血糖高、感染、部分血液循环系统情况、抽烟……各种各样“忌嘴”、不要吃东西才会妨碍伤口修复呢。
10，小孩也怕高温，无需里三层外三层地裹着。有一种冷，称为长辈姥姥姥爷感觉你冷；有一种“病”，称为“穿衣服强迫思维”。
11，孩子发烧，不必“闷汗”。宝宝发热时，盖得多不利排热减温，人体体温有可能会越捂越高，乃至会引起小宝宝抽动。温度适合就行，不必有意闷汗。
12，补水面膜不必整天用。补水面膜用得过多、敷的时间过长，会导致角质层损害、肌肤变软、天然屏障作用损伤，反倒对皮肤差。学大牌明星每天用，不但不能肌肤护理，还浪费钱。
13，吃再多胶原也不可以美容护肤。吃进来就变成碳水化合物，并无法立即变为肌肤上的胶原。涂在面部也不起作用，由于肌肤消化吸收不了这类大分子物质（蛋白）。
14，防晒隔离不但能避免发黑，还能少得皮肤病。阴雨天、下雨天都需要涂防晒乳。多日晒尽管能够促进钙吸收，可是太阳中的紫外光很有可能导致皮肤肿瘤，因此日晒别晒太过分，留意抹防晒乳。
15，80岁的长辈也可以有20颗健康的牙。是的，千万别感觉牙齿掉落是命运，如果你按时看医生，坚持不懈牙齿护理，完全可以在80岁拥有健康的牙齿。
16，关灯玩手机、看电视剧、看电子书……对双眼危害更高。既然关了灯，就舒心睡觉吧。
17，卡鱼骨头不必吞饭。尝试咳出去、夹出去，不好就去看医生。
18，绝大多数人耳垢可自主排出来，不必经常掏耳朵。用手指甲、掏耳勺、火柴棍或其他细杆状物，伸入耳孔用劲掏非常容易损害耳孔肌肤乃至耳鼓。
19，胃会把自己消化吸收吗？回答是，会。但是大家的胃因而演变出高效率的自我机构重塑作用，每过一段日子，你也就有一个最新的胃。
20，餐后不能马上吃苹果。由于主食从被你吃到口中到消化吸收完毕，最少需要两个小时。假如餐后马上吃入的新鲜水果会停滞不前在肚子里，以致于还不等他被消化吸收就在你的肚子里发酵，进而引起胃胀。
21，失眠症时，好多人饮鲜牛奶或数羊，但结果更难入睡。实际上普通人吸气的机理是吸气短呼气长，如想入睡，只需反过来，吸气长而呼气短就可以，在五分钟内就会入眠。
22，一罐可口可乐有十二匙单糖。这些糖饮尽后会立即变为大家身体的糖分。
23，牙科医生强烈推荐应该是吃了早饭才刷牙漱口。因口腔内部是身体最不干净的地区，尤其是吃东西后。
24，心态对人会的伤害很有可能超过病毒感染。坏心情是比超强力病毒感染更糟糕的病原体！80%的病症实际上全是被精神起伏激起的，尤其是消化系统疾病和皮肤疾病，你非常容易就会由于坏心态而发生暴饮暴食、拉肚子和过敏等病症。
25，绝不能放弃食材中的脂肪。食材中的脂肪并不会全部转换成你身上的脂肪；次之，食材中的脂肪对维持常规的人体生理活动尤为重要，你每一天所需的25%~35%的力量来源于脂肪。
26，大枣不可以治缺铁性贫血。缺铁性贫血补血的食材多种多样，但不管哪一种，吃阿胶、大枣、老红糖都不起作用。缺锌、缺乏维生素 B12和叶酸片、重金属超标（铅）、基因遗传……这种普遍的缺铁性贫血发病原因，吃他们都无法处理。
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