2022年最好的活法：过低配的生活
作者：红央 图片：来源网络
本文来源：南师国学堂（ID：NHJGXZH）
傅士德曾说过：“现代人的通病，是热衷于拥有一切。”
每个人都提倡活在当下，尽情享受。凡事都追求最好的，似乎这样才能获得幸福感。
殊不知，很多时候，生活越低配，精神才越靠近真正的自由和幸福。
新的一年，低配你的生活，就是高配你的灵魂，才能在平凡生活中，拥有属于自己的幸福。
01
低配的生活，才是人生真相
有一次，马云在多哥和当地创业者交流时说：
“每晚都有1700万人在淘宝只逛不买，他也不知道这些人在干嘛，就是随便瞎逛。”
这个话题在网上迅速火了起来，网友给出了各种解释：
“没钱买；舍不得买；攒攒钱给家人过个好年；钱还是握在手里最安心……”
这些原因里，没有债台高筑，重病缠身等特殊情况，都只是平凡人的平凡生活。
然而这却是成年人的生活真相：即使没有被生活逼上绝路，也得踏实过精打细算的生活。
逛淘宝是对精致生活的向往，不下单才是对真实生活的认真负责。
而那些还活在虚幻中的人，只会羡慕别人表面精致的高配生活，小瞧自己的幸福感。
最后往往过度消费，生活也越发焦虑，更丢了幸福。
年轻的时候，看到孕妇挤公交车，总会想，打车的经济都没有，为何还怀孕？
直到自己也为人父母，才发现并不是没钱打车，而是在不必要的方面能省则省，才能其他刚需的时候，更自由大胆花钱。
房租、房贷、孩子补习班、父母的养老钱、朋友结婚的份子钱……这些必要的开销，花出去的每一分钱都不是捡来的。
所以，能自己动手买菜做饭，就不轻易下馆子；衣服裤子能保暖舒适，就不必一直买新衣。
只有真正被生活打磨过的人才懂，并不是所有东西都高配就是幸福，越是懂得低配生活，越有可能得到更多满足。
新的一年，根据自己的能力，不盲目攀比跟风，为自己心中更理想的生活，适当的取舍、做妥协，才是最聪明的活法。
02
低配生活，更容易拥有高质量的人生
王阳明家训：“节饮食，戒游戏”；
《论语》：“君子食无求饱，居无求安”；
这些都和我们民间常说的“吃饭要吃八分饱”不谋而合。
时间一年年过去，我们一点点变老，学会低配生活，饭吃八分饱，生活有节制，才更能拥有高质量的人生。
美国科学家曾做过一个研究，他们把200只猴子分为两组。
一组猴子不控制饮食，顿顿管饱，另一组控制饮食，每天都只吃七八分饱。
10年后，敞开吃的100只猴子中，很多体胖多病，脂肪肝、冠心病、高血压……100只猴子死了50只。
而控制饮食的100个猴子中，只有12只死亡。
15年后，顿顿吃饱的猴子都死光了，高寿的猴子都在七八分饱的猴群中。
低配的饮食，却收获了高配的健康自由，身材自由，寿命也更长久。
人也一样，新的一年，又老一岁。
学会“低配生活”，吃得“简单”一点，享受的少一点。不再久坐久躺，不要太娇养自己，让自己吃点亏，运动起来，身心健康，生活才会有更高的质量。
03
低配生活，更容易接近富足的精神世界
去年有个北大天才韦神——韦东奕，以他的“低配生活”火了。
他是数学界的天才，是生活中的清流，包揽数学国际大奖。
而他在北大生活中，两个馒头，一瓶矿泉水就是他每日的标配。
虽然他物质极简，然而他却有足够富余的精神去追求自己的学术。
你占有支配物质，也会被物质所占有支配。
居里夫妇结婚后，会客室一直没有添新家具。
因为居里夫人怕打扫沙发和软椅浪费时间，怕爱闲谈的客人坐下来不走。
生活里的诱惑太多，与其把时间浪费在做选择上，不如留出精力，专注一件事。
就好比生活里有个“三七法则”，就是说很多东西都是无用的，真正能派上用场的，只占30%。
一部高档手机，70%的功能都是没用的；一间大房子，70%的空间都是闲置的；屋子里的物品，70%都是不会再用的......
减少人生中不必要的物欲，将生活里70%无用的部分剔除，才能将真正有意义的30%修炼到极致。
低配的生活，不是要我们都降低生活质量，而是适当的断舍离，减少不需要的物品带来的精神内耗。
新的一年，让我们学会过低配的生活，留下自己真正需要的东西，拥有更多的时间去过舒心、从容的精神生活。
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