【科普一分钟】为什么有的人爱抖腿？

2020-06-07 17:47:58来源：福建省科技馆

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为什么有的人爱抖腿？

在日常生活中，我们往往会看到有人会不停地抖腿，这样的行为确实有些不雅，而且爱抖腿也有可能是一种病。

医学上有一种病叫“不安腿综合征”，其症状就是不可抑制地抖腿，且抖腿的同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感，下床走动或捶打小腿后症状会有所减轻。这种病一般人群的患病率为10%，而在我国的患病率估计在1.2%~5%之间，在中老年人群中比较常见。该病虽然对生命没有危害，但会严重影响患者的生活质量。

还有一些人爱抖腿，则是一种发泄焦虑和紧张情绪的方式。从心理学的角度来说，抖腿能够缓解紧张、焦虑的情绪。心理学家发现，连续给予身体某一部位微小的刺激，就能通过中枢神经来刺激大脑，使紧张的神经得到放松。

此外，在无聊和烦躁的时候，有些人也会不知不觉地开始抖腿。

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