图为全国政协常委、山东省政协副主席王新陆教授接受凤凰网的采访

王教授是全国政协常委、山东省政协副主席、全国著名中医内科专家；全国易经学会常务理事；中央电视台《百家讲坛》主讲《解读中医》；曾任山东省烟台市副市长、山东中医药大学校长，王新陆教授长期从事中医内科临床医疗、教学和科研工作，具有坚实的理论基础、深厚的的专业知识和丰富的临床经验，尤其擅长内科杂病的治疗，从医三十余年，诊治病人三十余万人次。

王新陆教授以企业家养生和企业经营密切之道开篇，他说，健康是最有价值的财富，只有企业家身体健康，才有清醒的头脑，敏锐的嗅觉，精准的决策，才有企业的健康发展。“人最困难的就是真实的了解自己。”在经营企业时，必须审时度势，首先需要了解大环境，了解自己，了解对手，然后“谋定而动，果敢出击”，最后“把握分寸，恰到好处”。

中西医结合是中医的出路之一

作为《百家讲坛》主讲嘉宾，王教授曾经分五期主讲了《解读中医》。包括中医之源、中医之难、中医之功、中西之路、中西互补五部分。对于，中医的出路和中西互补，王教授说，真正的中医之路讲的就是现代中医要秉承古代中医几千年流传下来的优秀核心思想，继续发展，要抓住中医的精髓，要延续中医的原汁原味。真正的懂中医，才能更好的发展中医。

中国有三千多年独特的医学体系，这套体系保障了中国人的健康，中医保护了中国人在传染病肆虐的古代的健康，如欧洲遭遇天花肆虐时，中国的清朝人口已经达到3亿，很大程度就是源于中医的保护。中西医结合是一个好的发展方向，它可以把中医推广到全世界，用现代的手段和古代的手段共同来维护人类的健康。

养生之道：饮食有节，起居有常，不妄作劳

在《黄帝内经》有记载，上古之人，能活的时间比较长，甚至活了100岁以上还都不衰；可是现代之人，年过半百动作都皆衰，为甚么呢？是时代的不同，还是人们违背了养生之道？

他分享了“饮食有节，起居有常，不妄作劳”十二字养生之道。他说，上古的人，懂得天地之间运行的道理，是阴阳谐和的，每个人的命运是有定数的，所以行事都不和天地的正常运行道理相违背，他们的起居作息都“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳”，不要过度的操劳身体，这样就能肉体与精神都协调一致，而尽终其天年。

对于现代人的“亚健康”和癌症频发等情况，王教授现场分享说，现代人社会压力大，精神压力太大，往往就会引发身体不适，心理状况不好就会引起生理的不适。因此，恬淡虚无、保持良好的情绪和心态才会有健康的身体，养心比养身更重要。

对于王教授深刻又智慧的讲解，获得现场阵阵掌声。

王新陆教授精彩语录：

1、学历不代表知识，因为知识是“无涯”的；知识也不代表文化，因为文化是一种素养；文化也不代表智慧，因为智慧是悟出来的。

2、老子在《道德经》中说：“故道大，天大，地大，人亦大。域中有四大，而人居其一焉。人法地，地法天，天法道，道法自然。”这些就是提醒人们，应该尊重自然规律，爱护其他生命。

3、“病从口入”：古代“吃出来的病”往往都是因为吃了不洁食物，比如肝炎和痢疾；而现在的“病从口入”大多都是因为吃太多，或者是食物有污染，如，农药，食品添加剂等。

4、“胃癌的主要诱因是绿叶蔬菜！”这是因为农民过量使用化肥，我们吃到肚子里就会转化成亚硝酸氨，所以很多吃素的人也会得胃癌。这些都是因为标准不确切，监管不力引起的。

5、在中国，死亡率最高的病是脑血管病，心血管病和肿瘤（恶性肿瘤，即癌症），尤其是肿瘤的死亡率已经由几十年前的十万之70-170上升到现在的十万之170-380。而且，大多数人都是当肿瘤发展到后期时才发现的，没有体检的意识是其中一个重要原因，这是一个很可惜的事情。

6、人们最常听到的一句话就是“早睡早起身体好”，其实这句话也应该辩证来看。《黄帝内经》中提出，春秋应该早睡早起，而夏季应该晚睡早起，冬季应该早睡晚起。当然，《黄帝内经》里的这个晚睡，指的是在晚上11点之前，早起指的是在早晨6点多的样子，不能用现代的标准去衡量“早”、“晚”。

7、一个男性一天需要2000卡热量，女性1700-1800卡热量。1g脂肪＝9卡热量，1g蛋白质＝4卡热量，1g淀粉＝4卡热量，一般的干果都是6-7卡热量，酒精7卡热量，而7000卡热量就会变成1公斤体重。因此，减肥就是减热量，这是可以通过计算得出的。

8、歧伯说：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。