王业东：不拼速度，拼健康

2015-11-02 10:02:39来源：江南时报

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男子组第三名王业东是中国平安江苏公司“新生活运动跑团”的团长，来自平安人寿营销管理部的老员工，但面对记者采访，他却有点不好意思——他说：“今年才重新‘捡’起长跑来。”

王业东回忆，大学的时候，他每天都要绕操场跑20圈，但后来工作忙，跑步就放下了。“10年工作下来，身体变差了，今年体检更是发现颈椎也不太好了。集团启动‘新生活运动’，帮助大众改善健康、管理健康，我就重新捡起长跑来了。”王业东说，从今年3月份重新跑步以来颈椎再也没疼过。

“跑步的时候我从来不会强迫自己，不一定非得要一口气跑到终点，当感觉身体不舒服的时候，我会量力而行。”王业东说，慢跑虽然强度不大，但有助于新陈代谢，只需要有一双跑步鞋，随时穿上随时就能跑。

王业东因为工作忙，不能像一些马拉松达人一样天南海北地去跑国内的上马、杭马、扬马等比赛，但是他手机里有款同步全国各种马拉松的APP。他点开手机，记者看到，他同样拿了“上马”等各种知名马拉松比赛的完赛证书。“这个APP就是让你跟全国各个知名马拉松一样，跑完就有完赛证书。有人说我吹牛，但爱好怎么会作假！”王业东笑着说。
江南时报记者黄勇刘丹平实习生郭涛文
秦怀珠摄

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