【二十四节气】今日芒种

2021-06-05 15:41:49来源：福建省科技馆

打印字号: T|T

今天我们迎来了

传统二十四节气之一——芒种

小满过后

各地温度持续上升

芒种，紧随而来

作为夏季第三个节气的芒种

它的到来意味着

一年的仲夏时节正式开始

此时雨水充沛，气温升高

北方收割小麦，南方插秧播种

所以，芒种

既是收获成果

也是播种希望的时候

芒种简介

芒种，又名“忙种”，是二十四节气中的第九个节气。芒种在每年的6月5日左右，太阳到达黄经75°时为芒种。芒种，“芒”指一些有芒的作物，如稻、黍、稷等；“种”，一为种子的“种”，一为播种的“种”。芒种的含义是：有芒之谷类作物可种，过此即失效，故名“芒种”。

芒种有三候：一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声。意思是在这一节气中，螳螂在去年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂；喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣；与此相反，能够学习其它鸟鸣叫的反舌鸟，却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。

芒种习俗

打泥巴仗

贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天，新婚夫妇由要好的男女青年陪同，集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。活动结束，检查战果，身上泥巴最多的，就是最受欢迎的人。

安苗

芒种安苗习俗安苗系皖南的农事习俗活动，文字记载始于明初。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。

煮梅

在南方，每年五六月是梅子成熟的季节。三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。

芒种养生

芒种，一年中最湿的节气，“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推。”芒种时节炎热，人们的新陈代谢加快，营养物质流失多，常常感到身体困乏，没有食欲，被称为“苦夏”，要注重调养脾胃，除湿祛暑。

吃苦

“苦夏食苦夏不苦”，适当吃一些苦味的食物，如苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等，对人体大有裨益。

静心

“心静自然凉”，芒种季节适合调畅情志，可以适当地晚睡早起，中午小憩，保持心境平和，宁静畅达。

饮酸

酸味有助于敛汗、止泻、祛湿，如乌梅、山楂、柠檬、葡萄之类，可以祛暑益气、生津止渴。

正值六月，年已将半

回想过去的大半年

你的梦想完成了几分？

芒种时节

种下幸福，收获希望！

愿所有的等待，都不被辜负。

愿所有的期待，都能够实现！

世界王氏宗亲联谊交流寻根恳亲繁荣文化发展商企唯一官方门户网站