今日寒露，记得添衣！

2020-10-08 23:06:41来源：都市现场综合人民网、中国新闻网

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北京时间10月8日3时55分

　　我们迎来了二十四节气中

　　第一个带“寒”字的节气——“寒露”

　　此时节

　　霜染红叶，杂树萧疏

　　蝉噤荷残，夜凉如水

　　露气寒冷，将凝结也

　　寒露，是二十四节气中的第十七个节气，也是秋季的第五个节气，一般在每年公历10月7日－9日交节。

　　秋深露重需添衣

　　寒露有三候：

　　一候鸿雁来宾

　　二候雀入大水为蛤

　　三候菊有黄华

　　寒露是深秋的节令，反映了气候变化。和白露比起来，它的名字里也有一个“露”字，但白露意味着从炎热向凉爽过渡，寒露则是凉爽向寒冷的转折。

　　俗话说，“白露身不露，寒露脚不露”。寒露节气到来后，昼渐短、夜渐长，寒气渐生，尤其在早晨或者晚上，人们往往会略微感到一丝寒意，空气也变得比较干燥。

　　由于气温下降、空气干燥，感冒病毒致病力增强，要坚持锻炼身体，适时增添衣物，不宜再赤膊露体或赤足穿凉鞋，要格外注意腹部、背部及足部的保暖。

　　吃蟹，饮菊花酒

　　农历九月也被称为“菊月”

　　赏菊、饮菊成了寒露节令的雅事

　　陶渊明是菊花酒的忠实“粉丝”。他有诗曰：“菊花酿酒可延年，两鬓丝丝绕鹤发”，认为菊花酒有延年益寿的功效。

　　秋深了，倒正是吃螃蟹的时候，“九月团脐，十月尖”，寒露正是吃母蟹的最佳季节，但螃蟹不宜多吃。

　　赏红叶、秋钓边

　　寒露时节，各地秋色斑斓、美不胜收。因与重阳节时间相近，登高赏红叶便成了“重头戏”。杜牧在登高望远时诗兴大发，写下名句：“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”

　　除了登高，斗蛐蛐也是老北京的民俗。人们认为蛐蛐到了寒露就长得威武雄壮，鸣声激越，极爱打斗。一般听见蛐蛐儿叫就意味着入秋了，该准备过冬的衣服了。

　　北方斗蛐蛐，南方是钓鱼好时机。因为气温下降，向阳的浅水区域温度较高，浮游生物比较丰富，鱼儿喜欢聚集到这样的地方觅食，此时钓鱼易上钩，所以有“秋钓边”之说。

　　天渐冷

　　记得添衣！

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