国际家庭日|提升家庭幸福感的小秘诀，赶快打包带走

2019-05-16 08:08:21来源：新华网

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　家，永远都是一个人内心最深的牵绊，也是最温暖的港湾。5月15日是国际家庭日，这些经营家庭、提升幸福感的小秘诀，你值得拥有！

　　成员关系篇

　　1.试着经常说“爱你”，经常夸奖对方。每个人都喜欢被表白、被夸赞，不要羞于表达哦。

　　2.每天说“早安”“晚安”，出门前说“我走了”，回家后说“我回来了”。看似简单的日常对话，其实能让家人感到心安。

　　3.夫妻要多关心对方的家人。有时候，“爱屋及乌”对被爱的人来说，是一件非常感动的事。

　　4.不管多晚都要回家，不要将负能量带到家里。遇到问题可以与家人商量着解决，但不要把家当成发泄坏情绪的地方。

　　5.不随意指责，不争论对错。即使面对的是最亲近的人，也要少些“放肆”，多些尊重。任何缺口都是从一个小裂缝开始的，一句话、一个行为都有可能会造成裂缝，不要不在意。

　　家庭活动篇

　　1.每周或每月制定一次外出计划，一起逛街，或者旅游、野炊，去游乐场、去图书馆……

　　2.每个人列出一道自己最喜欢吃的菜，然后抽个时间，一起采购食材、烹饪美食，全家总动员，享受家庭互动的乐趣。

　　3.记住每个人的生日以及重要的纪念日，让每个人都有被重视的感觉。

　　4.常常制造一些小惊喜。生活有时很枯燥，但是我们可以自己制造乐趣。比如，在家里做一个“跟着提示来寻宝”的小游戏；比如，留意家人平常说的话，里面若是藏着TA的小愿望，那就悄悄地帮TA实现。

　　5.“你做饭，我刷碗，你洗衣服，我打扫房间……”不要把所有的家务都丢给一个人。

　　6.经常为家人拍些照片、影片，留下那些美好的瞬间，待日后回忆起来，会觉得非常温馨甜蜜又有趣。

　　细节布置篇

　　1.安装一盏光线柔和的床头灯，晚上可以看看书，早起开灯也不会刺眼。

　　2.养盆栽或者时常买些鲜花来布置房间，让家中多一抹清新、亮色，人的心情也会变好很多。

　　3.有条件的话，购置一台洗碗机，可以省去不少力气。

　　4.在家里安装一台投影仪。空闲时，全家一起窝在沙发上看看电影，是不错的休闲时光。

　　5.常备一些小零食，饼干、糖果、水果等，可以自己制作，也可以购买。看剧、看书等时候，如果身边有些小零食，再来杯热茶或咖啡，简直太幸福。

　　6.一起绘制全家福，或者将这个任务交给想象力丰富的孩子。然后将其裱起来，挂在房间，看到就会很开心。

　　提升家庭幸福感的秘诀其实还有很多，关键还是要用心！

　　（新华网河北频道综合杨丹宇/文图片来源网络）

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