澄迈尊老氛围浓，老人生活怡然自得。

 长寿老人喜欢坐在树下聊家常，生活非常惬意。本版图片均由本报记者张茂摄
 

　　海南母亲河，世界长寿江。南渡江，从中部山岳腾泻而下，一路穿山越岭，进入澄迈境内后，平原地带开阔，南渡江也放缓脚步，缓缓向东流淌。
 
　　温柔的南渡江水千百年来孕育了澄迈人豁达、稳重的性格，被视为该县福寿文化的象征。南渡江畔长寿文化历史灿烂，氛围浓郁。追溯文化渊源，南渡江畔与福寿有关的歌谣、民间传说、文化遗存无处不在。寻找科学依据，我们发现从南渡江畔的土壤、气候、饮食、生产方式等方面都能找到长寿的科学依据。
 
　　南渡江福寿文化渊源长
 
　　青山绿水廿万顷，十里常逢百岁人。承受上天厚爱的澄迈，是一块名副其实的长寿福地。行走澄迈南渡江畔的乡间村落，你常常会发现，许多百岁以上的老者或树下休憩，或茶馆品茶，那一张张如菊花般灿烂的笑容，是澄迈的一道别样风景。
 
　　自古以来，澄迈便是琼北地区闻名的长寿之乡，长寿文化源远流长，据清代《澄迈县志》记载，清代长福村村民曾景熙一生好学不倦，百岁之年仍参加乡试，感动朝廷，钦赐举人等等，都曾传诵一时，流播至今。

　　根据第六次全国人口普查，澄迈县人均预期寿命高达77.79岁，比全省平均水平高4.77岁，比全国平均水平高6.59岁。2009年，澄迈荣获全国第十一个“中国长寿之乡”的称号，2012年，澄迈又荣获了“世界长寿之乡”称号，成为我省第一个获此荣誉称号的市县。
 
　　澄迈人长寿的原因也与其土壤、水质有着较大关系。澄迈地势南高北低，自南向北呈阶梯形降低，中部和东部属于南渡江沿岸冲积平原，土地肥沃富含硒元素，南渡江支流众多，田畴千里，物产富庶。清新的空气、纯净的水源和富硒的农产品等，孕育了人的健康与长寿，造就了澄迈众多的长寿明星。
 
　　截至目前，澄迈县尚有127位百岁以上老人，80岁以上老人占全村人口3.3%以上的长寿村庄有20个，且这20个长寿村大多都分布在南渡江两岸，尤其是在北岸百岁老人较多，从地理上形成了一条长寿带。
 
　　为何南渡江沿岸百岁老人比较多？澄迈县长寿研究会会长王川新告诉记者，一是因为南渡江两岸土地较为肥沃，人民生活较为富足，二是因为海南常年的东南风使得该地区保持清新、凉爽的宜居气候条件。
 
　　沿岸村庄尊老氛围浓
 
　　在南渡江沿岸村庄，自古以来，每逢乡里有寿星庆贺寿诞，往往会礼请地方的达官显贵、文人乡贤前来祝寿，并撰写寿文、寿序，赠送寿匾以表祝贺和赞美其德。
 
　　如今行走澄迈乡间，仍能发现很多与寿有关的文人遗存。在金江镇龙寨村张氏宗祠里，现存着清朝探花郎张岳崧题赠的“孝友遗风”匾额，意在鼓励该族子弟要把孝敬父母友善兄弟作为家风祖训代代承传下去。
 
　　记者常年在南渡江畔村庄采访发现，黑白发参杂的七十岁老者给百岁老母端茶送水，年幼孩童躺曾祖母怀抱，陪长辈聊天戏耍是常见景象。有些村庄至今保留着尊祖训家风。如大美村《王氏族谱》里记载“尊老、扶孤、重教”规例，每年祭祖庆典分猪肉，都要给村里60岁以上老者加分一份，百岁老人则奖励一头全猪，以示尊老。
 
　　金江镇黄竹村，2006年起村里自行筹资建了免费老人茶园，只要村里70岁以上老人都可在茶园免费喝茶、看戏。茶园使得黄竹村甚至周边的几个村庄上百位老人有了一个休憩聊天的好去处，他们在茶园找到了欢乐。
 
　　良好的社会制度保障也是澄迈人长寿原因之一。澄迈已构建了社会救助、医保、社保和城乡低保四大社会保障体系，城乡卫生体制一体化改革，已实现了所有行政村有卫生室，构建了三级医疗卫生服务网络。2009年起，澄迈设立长寿补贴金，为全县80岁以上老人发放150元至1500元不等的长寿补贴金。
 
　　八大因素有利健康长寿
 
　　家住瑞溪镇罗浮村的阿婆黄秋菊是村里的老寿星，虽然已有105岁高龄，可她眼不花耳不鸣。每天早上吃完早饭后，黄秋菊喜欢弓着腰背着手，到离家不远的南渡江畔走走，或者到自家田地里拔草摘菜，这种习惯已经延续了好多年。
 
　　“澄迈的百岁老人生活自理能力达到了70%左右，这说明老人的健康状态和他们的生活习惯有着很大关系。”澄迈县长寿研究会会长王川信说，2009年，国家卫生部疾病预防控制中心曾与澄迈疾病控制中心联手，对全县百岁以上老人随机进行了体格检查、流行病学和环境卫生学的调查，经数据处理后，得出了澄迈老人健康长寿的8大因素：家族遗传、个人婚姻史、好动和勤劳、个人心态、饮食、性情、个人卫生和居住环境。
 
　　据澄迈县长寿研究会调查，大部分的长寿老人都居住在通风透气、土地肥沃的南渡江畔，江畔宜人的生产生活，也有益于他们的健康长寿。
 
　　罗浮村102岁长寿老人徐玉兰说，年轻时候她经常会去江边洗衣洗头，每天下地干活回家，还要去南渡江挑几担水回来喝，常年劳动使得她保持了健康的体格。
 
　　尊老爱幼的传统流传至今。2010年，澄迈县委、县政府发起了一次长寿评选活动，经过筛选，评出了“十大长寿之村”、“十大长寿之家”、“十大长寿明星”等。
 
　　一方水土养一方人。悠久的人文历史，山青水秀的居住环境，经济、社会的稳步发展，为澄迈老人延年益寿奠定了厚实的基础，成就了澄迈“中国长寿之乡”的美名。
 
　　滚滚而逝的南渡江，也犹如一位优雅又迷人的女性，日益散发着夺目光辉。尽管已有千岁以上高龄，但她依旧保持有母性的博爱，以乳汁抚养了周边的人民，成为名副其实的母亲河，长寿江。